Une nouvelle offre axée sur la santé globale, la communauté et le plaisir de bouger

Le réseau québécois Boxéa annonce son arrivée à Sorel-Tracy avec le lancement d’une cohorte gratuite de boxe sans contact destinée aux personnes de 60 ans et plus, dont le début est prévu le 2 mars prochain. Le programme se déroulera dans les installations de l’école de karaté Kenpo située au 141 Rue Charlotte, Sorel-Tracy, QC J3P 1H2

D’une durée de cinq semaines, la cohorte vise à offrir une activité physique encadrée, sécuritaire et accessible, dans un environnement chaleureux et motivant, spécialement conçu pour les seniors.

Déjà présent dans plusieurs villes du Québec, Boxéa poursuit son expansion avec une approche centrée sur les besoins réels des communautés locales. L’arrivée à Sorel-Tracy s’inscrit dans la volonté du réseau de rendre l’activité physique plus humaine, inclusive et durable pour les 60 ans et plus.

Une approche structurée autour de trois grands bienfaits pour la santé

Le programme Boxéa pour seniors repose sur trois piliers essentiels du bien-être :

● Stimulation de la santé cognitive Les exercices sollicitent la concentration, la mémoire et la prise de décision, contribuant au maintien des fonctions cognitives.

● Développement de l’équilibre et de la coordination Les enchaînements de mouvements favorisent la stabilité, la coordination et la confiance corporelle, des éléments clés pour l’autonomie au quotidien.

● Amélioration de la forme physique générale Adaptée à tous les niveaux et sans contact, la boxe permet d’améliorer l’endurance, la mobilité et la force, dans le respect du rythme de chacun.

L’ensemble des séances est encadré par des coachs formés, dans un esprit de progression, de plaisir et de respect.

Remettre les seniors en mouvement, sans pression de performance

Pensée pour les personnes qui ont parfois mis l’activité physique de côté par crainte de se blesser ou de ne pas se sentir à la hauteur, l’approche Boxéa propose une alternative aux centres d’entraînement traditionnels. Ici, aucun esprit de compétition : l’accent est mis sur la régularité, le plaisir de bouger et la force du groupe.

« Boxéa, c’est un endroit où les gens peuvent recommencer à bouger avec confiance, entourés de personnes du même âge, dans une ambiance motivante et bienveillante », explique Guillaume Lacombe, chef de marque pour les franchises Boxéa.

Une cohorte gratuite pour découvrir Boxéa à Sorel-Tracy

Afin de souligner son arrivée à Sorel-Tracy, Boxéa offre une cohorte gratuite de cinq semaines, à raison de deux séances par semaine. Les places sont limitées afin d’assurer un encadrement de qualité.

Boxéa est un réseau québécois de centres de boxe sans contact axés sur la santé, le bien-être et la communauté. Ses programmes, adaptés aux seniors, aux familles et aux adultes, mettent de l’avant une approche humaine, encadrée et accessible, où le plaisir de bouger est au coeur de l’expérience.

Informations pratiques

● Programme : Boxe sans contact – 60 ans et plus

● Début : 2 mars 2026

● Durée : 5 semaines

● Fréquence : 2 séances par semaine

● Lieu : École de karaté, Sorel-Tracy

● Inscriptions : www.boxea.ca