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mercredi 17 juillet 2019
Séance de
méditation chez Statera durant
l’été
À partir du 24 juillet, Chantal
Côté, professeure en yoga
thérapeutique et propriétaire de
l’école de yoga Shantaya de
Sorel-Tracy, offrira des séances
de méditation (sur chaise) sur
le quai Catherine — Legardeur à
Sorel-Tracy les mercredis matin
à 9 h d'une durée de 45
minutes. La séance inclura
quelques étirements accessibles
à tous, une technique de
respiration et une méditation.
Pour le coût, les gens
pourront faire une contribution
volontaire. Contribution
suggérée (entre 5 $ et 10 $). En
cas de pluie, la séance sera
offerte dans les bâtiments de
Statera-l’archipel fabuleux. Des
chaises seront à votre
disposition, mais nous vous
invitons à apporter la vôtre au
cas où nous avons plus de
personnes qui y assistent.
Chantal est détentrice d’un
baccalauréat en relations
humaines (spécialisation en
santé mentale) de l’Université
Concordia, et elle possède
également une formation en yoga
thérapeutique dont le créneau
est principalement dirigé vers
la santé mentale, le cancer et
la sclérose en plaques.
Elle a enseigné quelques
années au département de
psychiatrie de l’hôpital
St-Mary’s de Montréal et, depuis
2008, elle est mandatée par
l’hôpital Charles Lemoine pour
enseigner aux patients du
département d’oncologie de
Sorel-Tracy.
Si elle a souhaité se
spécialiser en santé mentale,
c’est qu’elle a vécu
personnellement ces maux du
siècle. Elle offre des cours de
groupe (yoga thérapeutique et
méditation) des ateliers de
relaxation et des cours privés.
Elle est la propriétaire de
l’École de yoga Shantaya,
première école de yoga à
Sorel-Tracy à avoir pignon sur
rue, et ce, depuis plus de 11
ans. Elle est aussi
l’instigatrice de l’événement
annuel Shantaya pour la cause où
des fonds sont amassés pour les
enfants atteints de cancer afin
qu’ils puissent bénéficier de l’équithérapie
gratuitement.
Un merci particulier à Statera,
de permettre la tenue de cette
activité. Pour plus
d’information, veuillez
contacter Chantal Côté au
450-743-4566. |
