Le centre sportif Gym-Atout
célèbre son 20e anniversaire
Par Hélène Goulet -
Journal La Voix - 18 novembre 2006
Le centre sportif
Gym-Atout du Cégep de Sorel-Tracy célèbre cette année son 20e
anniversaire.
En effet, Gym-Atout a vu le jour en 1986 suite à une entente
intervenue entre le cégep et dix municipalités de la région
membres du programme Cégep-municipalités.
Deux ans plus tard, en 1988, le centre sportif, répondant aux
exigences de Kino Québec, a reçu la certification Kino.
(Photo :
De gauche à droite,
Martin Courchesne, du Gym-Atout, la dre Élisabeth McGraw et
Claude Rajotte)
Selon Claude Rajotte, responsable du centre, Gym-Atout est
devenu au fil des ans une infrastructure ultra moderne adaptée
à un très large éventail de clientèles et dotée d'équipements
polyvalents permettant la réalisation de divers programmes
d'entraînement : mise en forme générale, réadaptation physique
ou cardiovasculaire, perte de poids ou gain musculaire,
entraînement préparatoire à la pratique de certains sports tel
le ski, etc.
La salle d'entraînement est passée de 1 500 à 4 000 pieds
carrés, et le nombre d'appareils de 30 à plus d'une centaine.
Le nombre de membres a également augmenté, passant de 300 en
1986 à 1 200 abonnés cette année.
Selon M. Rajotte, 47% (564) des abonnés sont des étudiants. M.
Rajotte ainsi que la docteure Élisabeth McGraw, qui s'implique
dans Gym-Atout notamment pour donner de l'information sur les
bienfaits de la santé physique, se réjouissent du fait qu'un
tiers de tous les étudiants du cégep, soit 336 personnes,
fréquentent le centre d'une façon volontaire.
Les adultes de moins de 60 ans sont au nombre de 564
également, et 72 personnes ont plus de 60 ans.
Une orientation "santé"
Le centre Gym-Atout est essentiellement orienté sur
l'éducation à la santé. Notamment, a fait remarquer M. Rajotte,
il n'y a aucune vente de suppléments alimentaires. On préfère
sensibiliser les membres sur les risques reliés à la
consommation de certains suppléments et leur procurer des
recettes simples de suppléments alimentaires sains, a-t-il
fait savoir.
L'ensemble du personnel, a-t-il poursuivi, est constitué de
professionnels diplômés universitaires en éducation physique
ou en kinésiologie, en plus d'être certifiés en soins
d'urgence. Dans certains projets spécifiques, la dre McGraw
s'implique activement.
Par ailleurs, M. Rajotte a tenu à préciser que chaque
programme d'exercice est préparé et supervisé pour chaque
abonné à la suite d'une évaluation et d'une mesure de la
condition physique.
Activités du 20e anniversaire
Pour célébrer ce 20e anniversaire, deux événements ont été
organisés.
Tout d'abord, jusqu'au 6 décembre prochain, les membres du
Gym-Atout sont invités à cumuler le plus de temps d'exercice
cardiovasculaire en 22 jours. Pour chaque deux heures de
cardio, ils obtiendront un billet pour un grand tirage qui
aura lieu le 6 décembre, à l'occasion de la "grande fête du
Gym-Atout".
Lors de cette fête, qui sera célébrée de 16h à 21h, il y aura
des stands d'information portant sur différents aspects de
l'activité physique, un buffet santé au coût de 10$ (il faut
réserver) suivi d'une conférence présentée conjointement par
la docteure McGraw et le cardiologue Daniel Godin sous le
thème les bénéfices santé de l'activité physique.
La conférence, qui débutera à 19h30 à l'auditorium du cégep,
est gratuite, mais il faut réserver sa place en composant le
450.743.9127.
La fête se terminera avec le tirage d'articles de sport, de
billets de ski et d'abonnements au centre, pour une valeur
totale de 2 000 $.
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